lundi 11 juin 2012

Tournedos sauce au bleu sur son lit d'épinard aux farfalles

Préparation :
Cuisson :
Difficulté : Facile
Coût ≈ 9,10€ (+0,30€)

Détails du coût :
2 tournedos ≈ 7€
Épinards, 500g
≈ 0,53€
Pâtes, 100g ≈ 0,11€
Bleu d'Auvergne, 125g
≈ 1,16€
Crème fraîche, 15CL
≈ 0,15€
Ciboulette, 10g
≈ 0,15€
Cognac, 15ml
≈ 0,30€ (facultatif)

__________________________________________________________________

Ingrédients : 
Pour 2 personnes :

2 tournedos
500g d'épinards surgelés
100 gr de pâtes
125 gr de bleu d’Auvergne
2 cuillères à soupe de crème fraîche
ciboulette
poivre, sel
1 cuillère à soupe de cognac (facultatif)
__________________________________________________________________

Préparation : 

Porter une casserole d'eau salée à ébullition et faire cuire les pâtes.
Passer les épinards à la poêle ou au micro-ondes.
Pendant ce temps, rôtir les tournedos dans une poêle sans rajout de matière grasse.
Dans une casserole, faire fondre le bleu d’Auvergne avec le cognac et la crème.
Dresser les assiettes, en y mettant en premier, les épinards et entourer de pâtes.
Ciseler la ciboulette sur les pâtes.
Rajouter sur les épinards, la viande et la sauce au bleu.


Source : http://wombi.cuisine.over-blog.com/article-34339067.html

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire